No Creerás todo lo que te voy a contar sobre la Avena

Cada vez que escucho la palabra avena se me viene a la mente la imagen de un desayuno... será porque es uno de los superalimentos que consumen deportistas y promocionan a diario en los diferentes medios de comunicación, pero no sólo la consumen deportistas, sino personas en general en todos los continentes por sus múltiples beneficios.

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